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INSEA aktiv - Selbstmanagementkurs für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige

Mi, 23.10.2019, 17:30 - 20:00 Uhr
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Das Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach. Betroffene und Angehörige müssen häufig ihren Alltag ändern.

In Kooperation mit dem Seniorenbeirat und dem Sozialverband in Sehnde bietet INSEA (Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben) einen Selbstmanagementkursus an, in dem u.a. Tipps zum Umgang mit chronischen Erkrankungen, z.B. Umgang mit Schmerzen, Anregungen für Entspannungsübungen, Ideen zur Gestaltung des Alltags und zur Stärkung des Selbstvertrauens, aber auch Hinweise zur weiteren Teilnahme am sozialen Leben und zur Kommunikation mit Verwandten und Freunden vermittelt werden. Dabei steht immer die ganz individuelle Situation einzelner Betroffener im Mittelpunkt.

Der INSEA-Kurs in der Begegnungsstätte Sehnde, Peiner Straße 13 findet einmal wöchentlich mittwochs von 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr statt und endet am 27. November 2019.

Die Teilnahme ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Weitere Informationen finden Sie unter www.insea-aktiv.de.

Anmeldungen sind direkt bei der Koordinierungsstelle INSEA unter Telefon 0511 532 8425 oder per Email an schwarz.franciska@mh-hannover.de möglich.

Rubrik
Kurse/Seminare
Selbsthilfegruppen/-angebote
Seniorenveranstaltungen

Veranstaltungsort
Begegnungsstätte, Sehnde
Veranstalter
Seniorenbeirat der Stadt Sehnde
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