Stadt Sehnde

Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Anspannung, Stress und deren Folgen. Ulrike Grünewald macht ihre Gäste mit den "Fünf Prinzipien des achtsamen Übens" vertraut. Mit sanften Yogahaltungen auf dem Stuhl lernen wir die Praxis kennen und mit dem "Bodyscan" reisen wir durch unseren Körper. So trägt Yoga zu unserem Wohnbefinden und zu unserer Gesundheit bei.

Anmeldungen bitte bis zum 14.03.2019 unter 05138 / 8407 oder 05138 / 707 224.

Die Kosten für das Frauenfrühstück betragen 7,50 Euro und können vor Ort beglichen werden.